Tips Hidup Sehat Secara alami

Sehat cara alami dan hidup enak.

Anggap kita sudah kena penyumbatan pembulu darah. Tandanya biasa hipertensi. Lelaki loyo senjatanya atau sampai tahap strok. Apa yang harus kita kakukan untuk membersihkan pembuluh darah? Yuk kita terapi nutrisi. Apa saja itu? Kunsumsi buah temen-temen:

1. Buah delima

2. Apel dan bijinya

3. Apokat dan bijinya

4. Strobery

 

Rahasia sehat alami agar terhindar dari penyumbatan pembulu darah.

Agar darah tidak mengental sebaiknya konsumsi ini:

1. Ikan salmon

2. Udang

3. Apokal

4. Kelapa

5. Minyak jaitun

6. Jahe bisa dibikin wedang jahe, bandrek or ronde

Silahkan di share semoga berguna.

Iklan