Apa Makan sehat sehat itu?

nasi jagung

Salah satu makanan sehat adalah ampok. Apa itu ampok jagung instant yaitu suatu makanan yang bisa digunakan untuk campuran nasi. Biasanya bisa disebut nasi jagung ,

Nasi jagung sangat banyak manfaatnya untuk kesehatan terutama penyakit kencing manis dan diet. Baik kencing manis kering maupun kencing manis basah, diet yang orang gendut banget, cepet langsing dan bagus bila teratur, sabar. Makanan ampok biasa orang jawa timur buat sarapan pagi, bahkan menjadi menu utama zaman dahulu. sebab proses pembuatannya tak mudah. Walau dulu di anggap makanan orang kecil ternyata nasi jagung menjadi special sekarang sebab langka. Dan terbukti nol kandungan gulanya. Sehat di konsumsi walau kurang bertahan tingkat kekenyangannya. Dan anak alay pasti tak mau melirik padahal ini bagus buat sehat.

Ampok jagung instant ini dibuat secara higienis dan mudah.

Cara memasak Ampok jagung isntant untuk campuran nasi yaitu :

1. Taruh Ampok jagung instant di mangkuk,

2. Tambahkan Air mendidih secukupnya secara merata

3. Diamkan sebentar hingga mengembang merata.

4. Kemudian Kukus hingga Matang.

5. Nasi jagung siap disajikan dan siap untuk dimakan.

Iklan